quarta-feira, 16 de maio de 2012

Dica do M de Marmita! Escondidinho de Frango Sadia


Bom dia queridos! Hoje a dica do M de Marmita é o Escondidinho de Frango Sadia. Uma delicinha para o Final de semana. São três camadas de pura gostosura.  Primeiro, um purê cremoso de batatas. Depois, um recheio de frango desfiado refogado na margarina com alho, cebola, molho de tomate e salsinha. Tudo isso coberto com outra camada de purê, polvilhado com queijo parmesão, para gratinar ao forno. 
Além de ser uma delícia é simples e prático e salva qualquer um que esteja em casa sem nada pra fazer, com fome e com um baita preguiça de sair de casa ou de fazer comida. Olha o passo a passo: Remova parcialmente a tampa protetora, puxando pelo lado indicado. Leve o Escondidinho de Frango Sadia ao micro-ondas, forno elétrico ou a gás, de acordo com as indicações de tempo e temperatura das tabelas abaixo.

Nota: Eu retirei a tampa toda e coloquei no microondas por 15 min e ficou sensacional! Servi com arroz branco e batatinha palha.

Surpresa Boa: O purê ficou cremoso e o frango temperadinho e saboroso. Valeu a pena!

Fonte: Sadia

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