segunda-feira, 2 de abril de 2012

Compras para começar a dieta.

Oi Pessoal,

Hoje definitivamente decidi pegar firme na dieta. Não adianta ficar enrolando,né? Agora é de verdade. Fui no mercado e caprichei nas compras.


Alguns Itens são semanais como:


* Os iogurtes eu compro sempre de marcas diferentes para não enjoar. os Sucos e as gelatinas eu compro de sabores que eu gosto. Todos os itens são apenas 1 unidade exceto: Iogurte (6 unidades - uma para cada dia da semana), Suco (3 saquinhos fazem 6 unidades de 500ml.) e Gelatina (1 pacote fazem 4 potinhos)

Já outros itens compro de 15 em 15 dias, que são:


O itens para o mês são:


* Os molhos uso nas saladas e a Passata é, para mim, o melhor molho pois não tem conservantes.

Fiz as compras no Pão de Açúcar. Normalmente esse itens ficam em torno de R$ 400,00(mês). Como os produtos light/diet são mais caros que os produtos normais, estou em busca de melhores preços. Vou pesquisar nas próximas semanas, os mesmo itens em outro mercados. O próximo é o Big Box.

Aproveite para animar na dieta e rechear a geladeira e a dispensa com produtos mais saudáveis. 
Caso você já esteja no clima "pensamento magro", dê suas dicas de produtos para nós.

Beijos e Até o próximo post.









Nenhum comentário:

Postar um comentário