Hoje definitivamente decidi pegar firme na dieta. Não adianta ficar enrolando,né? Agora é de verdade. Fui no mercado e caprichei nas compras.
Alguns Itens são semanais como:
* Os iogurtes eu compro sempre de marcas diferentes para não enjoar. os Sucos e as gelatinas eu compro de sabores que eu gosto. Todos os itens são apenas 1 unidade exceto: Iogurte (6 unidades - uma para cada dia da semana), Suco (3 saquinhos fazem 6 unidades de 500ml.) e Gelatina (1 pacote fazem 4 potinhos)
Já outros itens compro de 15 em 15 dias, que são:
O itens para o mês são:
* Os molhos uso nas saladas e a Passata é, para mim, o melhor molho pois não tem conservantes.
Fiz as compras no Pão de Açúcar. Normalmente esse itens ficam em torno de R$ 400,00(mês). Como os produtos light/diet são mais caros que os produtos normais, estou em busca de melhores preços. Vou pesquisar nas próximas semanas, os mesmo itens em outro mercados. O próximo é o Big Box.
Aproveite para animar na dieta e rechear a geladeira e a dispensa com produtos mais saudáveis.
Caso você já esteja no clima "pensamento magro", dê suas dicas de produtos para nós.
Beijos e Até o próximo post.
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